02/10/12
Tem comentário que deixa qualquer noiva chateada, triste e estressada. Quem já não ouviu uma coisa desagradável? A dica é : não dêem ouvidos a certas pessoas desagradáveis, invejosas ou no mínimo sem noção.
Infelizmente, encontraremos pessoas que querem nos estressar e nos deixar triste, outras, nunca passaram por essa fase de casamento e não fazem ideia o quanto é dificil fazer a lista de convidados, reduzí-la e pagar todas as contas. Mas o importante é não se abater, lutar e conquistar os seus sonhos. Tem coisas que não merecem respostas, o tempo e as bençãos de Deus responde por nós. Já os que se auto convidam, coloquem o limite e sejam sinceros dizendo “Fulano, infelizmente não dará para convidá-lo , o casamento será apenas para os mais íntimos.” Não convide ninguém por obrigação.
Hoje resolvi compartilhar alguns comentários que as noivas sempre recebem para percebermos que não estamos sozinhas nesse mundo e nos preparar para o que podemos ouvir um dia. Todos os casos são reais, por incrível que pareça:
- Vai casar? Por que? Está grávida?
- Você tem certeza que quer se casar?
- “No início tudo é flores, depois…!” Af! Q horror….
- “Hum, vai casar, tem que emagrecer para o casamento!”
- “Você vai se casar? Quando? Vai ter festa? Eu vou ser convidada?” – Essa é a campeã!
- “Posso levar X,Y,Z no seu casamento? Pode me dar mais alguns convites individuais? “
- “Vão fazer casamento com festa para que”? “Façam só um bolinho“.
- “Não acredito que você não vai colocar isso ou aquilo, é mto chique… Todo casamento tem que ter.”
- Você pede um orçamento e o o fornecedor responde: Ahhh está longe!!Vc têm muito tempo ainda!!
- “Você gasta todo dinheiro, fica com o pé doendo, as bochechas doendo de tanto sorrir, não aproveita nada, não fala com ninguém, só tira foto.. Pegue esse dinheiro e viaje!”
- “Você tem quantos anos? Meeeu Deus! E você vai casar? Vai curtir sua vida!”
- Convidado: “Você não quer fazer uma faculdade primeiro? E o mestrado?”
Noiva: Sim. Eu vou casar, não vou morrer não, para não poder fazer isso tudo.
- Sogra: O vestido ainda vai caber?
Noiva: Como assim?
Sogra: O vestido do casamento…você engordou não foi?
Noiva: ehhh…acho que 2 quilos.
Cunhada: Cuidado.
- E o prêmio sem noção vai para uma prima de um noivo que pediu o email da noiva para “para enviar a listinha dela com algumas recomendaçoes”. Os noivos ficaram no aguardo, ansiosos para saber quais seriam as tais “recomendações”. O email da tal prima do noivo chegou , abaixo a transcrição:
Parente : “Oiii, tdo bom??? segue anexo a lista de convidados da familia que fiz ano passado para meu casamento, da uma olhada ai e vê se o X (o noivo) não esqueceu de colocar ninguem, afinal ficaria feio ne? Ah voce vai observar que tem 6 nomes de pessoas que nao são parentes, são 3 casais de amigos meus que são companheiros de viagens, logo não posso deixar de chama-los para ir conosco ao casório de voces, não se preocupem pq sao bem animados. Aproveito para lembrá-los de deixar a nossa disposição 2 carros pq queremos fazer passeios ai na regiao e como ja vamos gastar com hotel, nao queremos pagar taxi…me diz uma coisa, a casa de vocês ja está pronta? qtos quartos? pq ai podiamos nos hospedar la, o que acha???Eu ainda nao fui chamada para ser madrinha, voces podiam agilizar logo esses pedidos para eu me organizar ne? ah, se nao for muito abuso gostaria que voces contratassem um guia para mostrar os lugares bons ai, ja que imagino q vcs nao terao tempo para sair conosco. Ja avisei para a familia toda do casamento e grande parte ja comprou passagem, so falta algumas pessoas e meus amigos…Qualquer coisa me procura tah? To ansiosissima para o casório…beijo grande”
Noiva : “Fulana, como você mesmo deve se lembrar, ja que casou ha menos de 1 ano, casamento é festa para os mais proximos, nao irei palpitar qto aos convidados do meu noivo, afinal ele decide QUEM ELE QUER compartilhar o momento, portanto a sua lista nao tem nenhuma utilidade ja que os parentes deles que serao convidados ja foram TODOS avisados, inclusive ja receberam o Save the date, quem nao recebeu NAO sera convidado. Estou fazendo uma festa para os parentes e amigos que EU GOSTO, logo lhe informo que nao poderei disponibilizar NENHUM convite para ninguem que EU nao tenha convidado. Fico feliz que queira conhecer um pouco mais da minha regiao, porem tera q fazer isso por conta própria, afinal como voce mesmo sabe NOIVAS tem coisas importantes a preocupar, qto ao hotel, os parentes seus que ja confirmaram inclusive ja fizeram reservas, disponibilizarei carro SIM, POREM apenas para o translado HOTEL-IGREJA-BUFFET-HOTEL…nada mais!!!Qto ao quesito madrinha, acredito que embora nao tenha feito o pedido a ninguem você nao esta na lista dos que serao convidados (para madrinha). Ficarei feliz em tê-la como convidada!…Sem mais a dizer…Att. “
Convidada: “ola, acho que vocês interpretaram mal, aqui é super comum os parentes terem essa liberdade para fazer esses pedidos, mas entendo que ai ainda nao deve ter chegado essa moda, retiro os pedidos porque temos dinheiro para pagar nossas hospedagens, nao sei mais se vamos poder ir a festa ja que não poderemos deixar nossos amigos esperando do hotel né…mas desculpe o pedido e ate breve.”
Organizem com calma o casamento, orem muito e fiquem tranquilas que tudo dará certo pois casar e constituir uma familia é um plano de Deus para a vida de cada pessoa!
E vocês? O que já ouviram que as deixaram chateadas? Vamos trocar ideias!
27/04/12
Antes de marcar a data do casamento eu era umas das pessoas mais sedentárias da face da terra , ficava horas e horas no computador, muitas delas sonhando com meu casamento ( acho que muitas passam por isso : )
E aliada a minha alimentação deficitária e cheia de besteiras com certeza meu blog ia terminar em Noivando Casando Amando e Morrendo rs.
Ademais, experimentei um vestido de noiva e sabe aquele tipo de vestido que marca o corpo? Esse será meu vestido, então preciso estar nos trinques e como diz o Jonas com a minha polchetizinha não dá (kkk).
Então, decidi fazer uma mudança drástica nesse ritmo de vida e claro que não conseguiria sozinha pois não gostava de academia. Junto com uma nutricionista ( a Beth que é uma fofa!), a personal trainer (a quase noivinha Luana) vai me fiscalizando e cuidando de mim (sim, literalmente cuidando de mim, pois cada uma precisa de cuidados especiais : )
Em termos nutricionais o que eu mudei nesse mês:
♥ Refrigerante: Tomava todo dia um pouco de tubaina, não tomo nenhuma gota mais. Refrigerante faz muito mal meninas!
♥ Doce: Dos meus 10 Bis por dia, passei por uns dois docinhos por final de semana. É claro que ontem no Bride Style eu abusei pois tinha que degustar os doces né meninas rs.
♥ Monotonia Alimentar: Todo dia era arroz, feijão e soja. Agora tento variar o máximo, para isso planejo todo início da semana o que vou comer durante os próximos 7 dias. Também faço um diário alimentar e anoto absolutamente tudo que comi e as quantidades, mesmo que seja apenas 1 balinha. Dessa forma a nutricionista pode adequar meu plano alimentar a minha rotina e garantir que os objetivos sejam alcançados. Além disso, percebi que você ganha muito mais consciência da sua alimentação e entende exatamente quais são suas fortalezas e fragilidades.
♥ Aumentei o consumo de frutas, legumes e verduras.
♥ Academia cinco vezes por semana. Três vezes por semana junto com o noivo (que adora academia), nesses dias só faço esteira para aumentar meu condicionamento físico (que está péssimo né Luana? rs) e duas vezes por semana com a Luana treino de resistência muscular com pouco tempo de descanso para um maior gasto calórico e melhora do condicionamento físico . E uma vez por semana a Lu me pesa e uma vez por mês , tira as minhas medidas e a porcentagem de gordura corporal.
Os meus objetivos :
- Investir na variedade de alimentos.
- Manutenção do peso global. Eu não preciso emagrecer mas apenas diminuir medidas!
- Redução do % de gordura corporal.
- Redução da Relação Cintura-Quadril.
- Manutenção de níveis saudáveis de colesterol no sangue: meu colesterol está alto!
- Fracionamento das refeições (6 vezes ao dia). Isso é muito importante e ao mesmo tempo difícil de seguir.
Dicas importantes da Nutricionista Elisabeth Vargas
- Compre uma balança só sua. Você não precisa pesar todo dia mas pelo menos uma vez por semana. Eu me peso toda segunda feira.
- Quando surgir uma vontade incontrolável de comer doces, respire fundo e tente identificar o motivo da “fissura”. Caso esteja realmente incontrolável, tenha a mão opções saudáveis, como frutas secas sem açúcar, cookies integrais e doces de frutas, como doce de abóbora. É possível prepará-lo com adoçante culinário ou açúcar mascavo.
- Limite-se a comer chocolate apenas 1 vez por semana e dê preferência aos com alto % de cacau (mínimo 50%). Existem versões muito saborosas no mercado, mas não pense que eles contêm pouco açúcar por causa do sabor amargo. Pelo contrário, muitas vezes são mais carregados de açúcar e gordura para compensar o amargor. Dê preferência a boas marcas, que utilizam apenas manteiga de cacau como fonte de gordura.
- Lembre-se que o seu estômago não tem dentes, portanto é fundamental mastigar muito bem os alimentos
Aliada a isso, fiz vários exames de sangue (hemograma completo, TSH, Ferritina etc) e passei por um cardiologista: fiz o teste ergométrico na esteira para extrair a minha frequência cardíaca de treinamento e o ecocardiograma com doppler e graças a Deus estava tudo bem. Também fui num Neurologista investigar as minhas constantes enxaquecas e ele percebeu que sou muito ansiosa. Acho que toda noiva é ansiosa né? Mas eu sou um caso grave de ansiedade então ele me passou um remedinho para ansiedade além do remédio para enxaqueca.
Principalmente faltando alguns meses para o casamento, muitas noivas tomam fitoterápicos para a ansiedade como o Maracujina/Passiflora/Valeriana e dão super certo. Mas para pessoas como eu, esses tipos de fitoterápicos não adiantam em nada então preciso de algo mais forte. Se você se enquadrar no meu caso (espero que não rs) , converse com seu Neurologista ou Cardiologista que ele passa algo para ficarem mais tranquilas rs. Se puder conversar com um psicólogo é excelente nessa fase noiva neurótica rs. A ansiedade é um veneno para o nosso corpo!
Dicas para chegar em forma no grande dia – Por Carina Rosin
Casar é sonho, e juntamente com ele vem os preparativos e toda a movimentação de uma verdadeira maratona!!! Mas as vezes esta correria toda causa uma ansiedade tão grande, que a válvula de escape se torna o maior vilão deste conto de fadas: a comida, ou melhor o excesso dela.
A Noiva precisa se dividir entre as degustações, vestido, fotos, música, convites, lista de presentes, lista de convidados, igreja, padrinhos… ufa! Acabou? Não! Assim, o primeiro passo e cuidado deve ser com ela!
A noiva antes de mais nada deve estar bem com ela e com seu corpo, pois é o dia mais importante de sua vida, e ninguém quer desmaiar na igreja ou não entrar no vestido! Agora chegamos ao ponto que queria: entrar no vestido do seus sonhos…
Com tantas degustações e ansiedade, é comum ganhar peso e entrar em desespero. Ainda mais comum são as loucuras que somos capazes de fazer para voltar a boa forma. Sim, nós mulheres temos o péssimo hábito de agir por impulso. Dietas da moda, moderadores de apetite, pacotes milagrosos e muito, muito desgaste.
Por isso antes de chegar neste estágio, sugiro que você comece um programa de exercícios elaborado específicamente pra você e uma reeducação alimentar. Esta é a garantia de entrar em forma, melhorar sua auto estima e ainda mandar seu estresse para longe.Como?
Aqui vão todos os passos:
- Procure uma academia ou um bom profissional de educação física para te orientar,
- Comece uma reeducação alimentar. Nem sempre comer certo significa comer pouco,
- Separe pelo menos 3 horas da sua semana para os exercícios, lembre-se você tem 168 horas para isso,
- Procure uma atividade que te deixe feliz, bem disposta e não mau humorada…isso vai garantir que você permaneça e crie o hábito de se exercitar,
- Não desconte tudo nos finais de semana, a dieta deve ser regular,
- Marque todas as degustações para uma única semana e nunca vá sózinha. Assim você só saíra da dieta naquela semana e pode pedir ajuda para provar e decidir sem muitas dúvidas,
- “Arraste” seu noivo com você, malhar acompanhado rende mais e te impede de faltar.
Agora é só arrasar no casamento…e na lua de mel também!!!!
E na minha última medição já perdi algumas medidas!! Então convido todas a me acompanhar nesse novo projeto : Noiva em Forma e acima de tudo, saudável!! Os noivos com certeza agradecerão ; )
P.S. : Coloquei aparelho nos dentes mas isso é assunto para outro post!
Bom final de semana e Feliz Sábado a todas!
27/01/11
Olá meninas, como estão?? Ontem cheguei em Araçatuba e hoje já estou em SP. Olha a correria!
O noivado está chegando (faltam 3 dias) e minha familia do interior já está aqui em casa, hoje é niver da minha mãe que faz 58 aninhos e estou curtindo um pouco eles aqui. Já está quase tudo pronto só falta eu decidir o penteado (que coisa dificil viu!).Voltando para o tema do post, muitas meninas falam da TPC-Tensão Pré Casamento. Eu acho que tive algo parecido mas é a TPN: Tensão Pré Noivado.
As caracteristicas são quase as mesmas que uma TPC:
- Comer demais ou de menos : Eu alternava entre picos de comer muito e picos de não comer nada
- Irritação : Essa eu não tenho, desde que não me irritem rs
- Sensibilidade : É quase uma TPM diária
- Insônia: Eu deitava na cama e era muito difícil domir; vinha um monte de idéias, pensamentos, coisas que tinha que fazer, menos o sono rs. Você quer dormir mas não consegue.
- Medo: A relação tá ficando mais séria, às vezes dá um medo inexplicável.
- Gastrite nervosa mode on: voltando a ativa depois de anos.
- Calmantes sem efeitos: Tomava maracujina mas não funcionava ou bem pouco
- Pesadelos com o dia ( acho que toda noiva tem né) e com o noivo ( a última foi que ele tinha engravidado uma menina kkk).
Porém, nessas últimas semanas eu melhorei bastante e decidi compartilhar o segredinho com vocês:
a) Comecei a fazer atividade fisíca. Isso me ajudou muito contra a insônia e fiquei bem melhor! Se puderem ter contato com a água o façam pois a água acalma bastante!
b) Tirei um tempo para ler um livro e foi uma terapia diária. Leia qualquer livro que voceis estão adiando a tempos e saia um pouco do mundo casamentístico. Me fez muito bem! Estou lendo o “O Grande Conflito” e estou aprendendo muitoooo, esse livro é uma pedra preciosa para todos os cristãos.
c) Coloquei tudo nas mãos de Deus e oro sempre para tudo dar certo. Isso me conforta bastante. Além disso, Ele me ajudou muito provendo verdadeiros milagres financeiros para que tudo fosse como sonhei.
d) Contratei profissionais muito confiáveis e super recomendados; isso me deu uma maior segurança e evitou “nóias” desnecessárias.Contratar também uma assessoria pelo menos para o dia ajuda muito nessa fase.
e) Comer comidas mais leves durante a semana e colocar linhaça na comida (Tá ontem não resisti e comi dunga dog em Araçatuba : ).
f) Apoio, tranquilidade e amor do noivo, o principal né!
E aí , alguém de vocês já tiveram TPN e TPC? O que sentiram?O que fizeram para combatê-las?
